Практики саморазвития

Занимайтесь йогой когда и где вам удобно

АС йога- это комплексный подход для решения любой задачи.

Все практики адаптированы под любой уровень подготовки.

Выбор инструментов индивидуальный и соответствует запросу.

Моя методика поможет проработать как физическое тело, так и более глубокие и тонкие структуры. Такая работа неизбежно дает результат, так как проблема решается сразу на трех уровнях- физическом, энергетическом и психоэмоциональном.

Виды практик

Занимайтесь из любой точки мира в удобное время.

Йога онлайн - это работа с телом, дыханием и умом у вас дома.

Практики не имеют противопоказаний. Адаптированы под любой возраст, пол и вес тела. Направлены на улучшение физической формы, укреплению здоровья, помогут улучшить гибкость.

Дыхательные практики помогут углубить практику, успокоить ум и сбалансировать состояние.

Можно заниматься в прямом эфире и получать рекомендации от преподавателя или заниматься по записи в удобное время, запись доступна 72 часа.

Подробный разбор всех техник позволит безопасно и качественно заниматься как онлайн так и в записи.

Занятия онлайн

Выездные мероприятия, ретриты

Переходите на следующий уровень личной практики. Отдыхайте с пользой для тела и ума.

Йога выходные помогут углубить ваши знания и практику. Это прекрасная возможность провести время в кругу единомышленников, качественно отдохнуть за короткое время, перезагрузиться и посвятить время саморазвитию.

Узнать о ближайших мероприятиях

Практическое применение

Бодрость
и энергичность

Улучшение состояния здоровья

Эмоциональная стабильность

В чём польза занятий

Занятие йогой - это важный шаг к самосовершенствованию

В современном мире множество факторов, которые так или иначе отрицательно сказываются на уровне нашей энергетики и порой просто лишают нас сил (общественный транспорт, пробки на дорогах, очереди в учреждениях, стрессы на работе, неправильное питание и пр.)

Так как в основе практики лежит самосовершенствование ― улучшение собственного характера и повышение нравственных качеств, то со временем вы легче сможете преодолевать конфликтные ситуации

Метод совершенствования Фалунь Дафа не предназначен для лечения болезней, главное в нём - это повышение нравственности и следование в жизни принципу "Истина-Доброта-Терпение"

Расширь границы тела и сознания

Занятия от преподавателя йоги, мастера медитаций, гвоздетерапевта и энергопрактика с практическим опытом более 7 лет. Окунись в мир настоящей йоги.

Craftum Конструктор сайтов Craftum