Древняя система саморазвития. Состоит из семи ступеней, первые из которых изучение и соблюдение морально этических принципов.

Практики адаптированы под любой уровень подготовки. Включают
пранаяму-дыхательные техники,
асаны - положения тела,
медитацию- работа с умом.

Грамотная практика позволяет через физическое тело и дыхание проработать любые задачи психо-эмоционального характера, получить физическое здоровье, спокойствие и умиротворение.

На занятиях используем даосские техники для переключения нервной системы в парасимпатику. Благодаря ряду медитативных практик добиваемся стабильно тонкого состояния, в котором взаимодействуем с досками садху (сидим, лежим, стоим).
Используем гвозди как инструмент для работы с блоками различного характера (физическими, психоэмоциональными и ментальными).

Результат от практики:
- узнаем, как выглядит фоновое расслабление
- понимаем свое состояние и места, с которыми нужно работать
- умеем
- получаем ряд рабочих инструментов для использования в повседневной жизни
эмоциональная стабильность
уравновешенность
- бодрость и заряд энергии
-улучшение здоровья

Работа с энергией через восстановление новых нейронных связей.

На практике учимся осознанно наблюдать за процессами в теле, ощущаем тонкие структуры и пропуская ощущения в глубокие слои, находим различного рода напряжения. Работаем с любыми запросами.

Результат от практики:
- тотальное расслабление
- развиваем сверхчувствительность и восприимчивость к энергиям через тело
- уходят блоки и зажимы
- запуск всех энергоцентров
- раскрытие чувственности
- трансформация энергии в намерение
- улучшение в финансовой сфере
- увеличение связи с телом
- сонастройка пространства с намерениями и желаниями
- прокачка и расширение энергии
- улучшение качества жизни