Все семь чакр связаны друг с другом и представляют одну систему. Так же, энергетическая система тела человека взаимодействует с окружающим миром, потому что является его частью.

Выполняя упражнения для всех чакр вы гармонизируете всю телесную энергетическую систему и улучшаете связь между вами и той энергией, которой наполнен Мир, Вселенная - развитие этой связи и есть йога.

Семь чакр это как семь нот, используя которые вы можете создавать красивую музыку своей жизни.